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我的养病诗

发布时间:2019-07-13 06:50:48

霜降已过天渐凉,秋风瑟扫叶忙;寒冬将至防染疾,养病谨记加衣裳。

精神抖擞为至上,按时作息不慌张;加强营养很重要,少四菜加一汤。

适时青菜富营养,鸡鸭鱼肉排骨汤;四季水果应齐备,补益五脏利膀胱。

按时服药要定量,遵照医嘱没彷徨;饮食起居需谨慎,喜怒哀乐要如常。

补充多微晒太阳,室内空气鲜流畅;饭后散步常锻练,健身强体寿命长。

每日定时要上网,浏览新闻面要广;医学进展日益新,知识更新要跟上。

听听音乐新时尚,拉拉二胡心舒畅;练练书法看微信,清清嗓子把歌唱。

有空点击淘宝网,远程购物快递忙;扣扣聊天玩视频,朋友圈里短信扬。

全家大小都在忙,东西南北各一方;节日假日常回家,丰餐美酒聚同堂。

严冬暖度适当,帮做家务末要忘;抽空按摩足三里,轻揉重按促健康。

新潮影视看一场,非诚勿扰江苏映;小孙聊天在周末,天伦之乐喜洋洋!

您家若有养病,遵照此言保健康;事半功倍神心爽,早日康复重上岗!

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